Почему большинство целей мы так и не достигаем?
Или по простому: мы не умеем ставить цели. Хотя многие думают, что умеют. Что в этом сложного? Я же знаю что я хочу!
Но когда начинаешь задавать уточняющие вопросы получается так, что человек сам не знает чего хочет, и удивляется почему он этого не достигает.
Итак, достичь цель — это половина дела, вторая половина правильно её поставить (для того, чтобы её точно достичь). Вторым пунктом часто пренебрегают или вовсе не знают о нем.
Все много слышали о важности постановки цели, о том, что нужно ее правильно ставить. Но, в тот момент, когда ты берешь в руки листок и ручку, в ожидании: «я сейчас запишу свои цели», в этот момент что-то идет не так. Множество мыслей сменяет одна другую, и в итоге на листе получается что-то длинное (или короткое), и очень абстрактное.
Итак, несколько важных моментов на которые нужно обращать внимание при написании целей.
1. Цель должна быть сформулирована в положительном ключе. Без частиц «не», и без отрицательных утверждений.
2. Цель должна быть в зоне вашего контроля. Ненужно ставить цели касательно других людей. Ненужно «творить добро» и влиять на судьбы других людей. Например: «Я хочу чтобы мой муж нашел работу» — в корне не верно! А что вы можете сделать, чтобы он сам захотел найти работу? Может ему это и не надо, вы работаете и хватит. Надеюсь, понятно.
3. Цель должна быть конкретна.
4. Цель должна быть измерима.
5. Цель должна быть достижима.
6. Цель должна быть значима.
7. Цель должна быть определена по времени.
Мне многие пишут: «У меня с целями не получается», «Ставлю цель, но не могу достичь». И вроде делаю все по правилам. Есть еще несколько моментов, которые я не написала в статье.
На сеансах, я рассказываю:
*Как правильно поставить цель, чтобы она достигалась.*Как отличить вашу цель от не ваших (то, что внушили родственники/друзья/коллеги/интернет и прочее).*Фишки, о которых не все знают.*Мы поставим вашу цель, а может и несколько.
Человеку нужен коуч, это не стыдно, не неуместно — это нормально и правильно. Это один из первых критериев который отличает успешных людей с достигнутыми целями, от тех людей которые не достигаю целей (либо это даётся им с большим трудом).
Успехов вам!