Стесняюсь ставить цену за свою работу: почему мы работаем за копейки и боимся просить нормальные деньги
Каждый раз, когда речь идет о твоей работе, начинается странный внутренний диалог.
«Наверное, это слишком дорого».
«А вдруг люди подумают, что я наглая».
«А вдруг никто не купит».
В итоге цена остаётся ниже, чем могла бы быть и человек работает много, но зарабатывает гораздо меньше, чем его труд и знания на самом деле стоят.
Почему деньги вызывают столько напряжения
На поверхности кажется, что дело просто в уверенности, но чаще всё глубже.
В методе CRC мы часто видим сценарий, который звучит примерно так:
«Чтобы меня принимали, нужно быть скромной».
Этот сценарий, как и многие другие, формируется довольно рано.
Откуда берётся страх брать деньги
Многие женщины росли с установками вроде:
«Не высовывайся».
«Будь скромнее».
«Не думай только о деньгах»
Ну и любимое — «Много денег только у плохих людей»
В результате формируется нелепое противоречие. С одной стороны, человек хочет развиваться, зарабатывать, строить своё дело. С другой — внутри включается тревога.
Будто большие деньги автоматически делают тебя плохим человеком. И каждый раз, когда приходит момент назвать цену, этот внутренний конфликт активируется.
Как работает этот сценарий
Когда человек испытывает внутренний дискомфорт из-за денег, психика начинает искать способ снизить напряжение.
Самый простой способ — уменьшить цену. Тогда вроде бы становится легче. Ключевое — «вроде бы».
Ведь вместе с этим появляется другая проблема — начинаешь работать много, а получать мало и постепенно возникает усталость.
Потому что усилий много, а ощущения справедливого обмена нет.
Важная вещь про деньги
Цена — это же не только про цифры, это ещё и про внутреннюю ценность своего труда.
Если человек сам не чувствует, что его работа имеет вес, ему очень сложно транслировать эту ценность другим.
Поэтому работа с деньгами почти всегда оказывается работой с внутренними установками.
Как быть с этим
Первый шаг — заметить свой сценарий.
Какие мысли появляются, когда нужно назвать цену?
Очень часто именно там звучат старые установки.
Второй шаг — разделить деньги и оценку личности.
Цена за работу — это не оценка того, хороший ты человек или плохой.
Это просто стоимость определённой ценности, которую ты создаёшь.
Третий шаг — постепенно привыкать к новым уровням. Иногда резкое повышение цены вызывает слишком сильную тревогу.
Но постепенное изменение может помочь психике адаптироваться.
Сценарий прост и все время повторяется.
Когда люди начинают разбираться со своими сценариями вокруг денег, они вдруг замечают, что долгое время обесценивали собственный труд.
Не потому что их работа была слабой. Просто внутри жил старый запрет.
Когда этот запрет становится видимым, отношение к деньгам начинает меняться.
А вместе с этим меняется и финансовая реальность.
Если этот паттерн отношений с деньгами похож на твой
Мы подробно разбираем такие внутренние сценарии на бесплатном эфире.
Там разберемся, почему многие люди боятся просить нормальные деньги за свою работу и как пошагово менять отношение к собственной ценности
Переходи по ссылке и посмотри подробное видео.
Там я показываю, как метод CRC помогает распутывать сценарии, которые влияют не только на отношения, но и на деньги.