Оптимизация времени и ресурсов через дистанционное обучение

Как получить максимум от дистанционного обучения?

1. Составьте четкое расписание. Это позволит вам вписать учебу в свой рабочий график, избегая столкновения с другими обязанностями. Постарайтесь определить время, которое вы готовы уделить обучению каждый день, и придерживайтесь намеченного пути. Установите приоритеты и делегируйте некоторые из своих обязанностей другим лицам, чтобы освободить больше времени на учебу.
2. Делегируйте и еще раз делегируйте! Пересмотрите свои рабочие задачи и выделите те, которые могут быть убраны или отложены до завершения обучения. Делегируйте часть своих обязанностей коллегам, чтобы освободить время для учебы. Помните, что освобожденное от работы время вы сможете использовать более эффективно, уделяя его учебной программе и повышая ваши знания.
3. Не забывайте заботиться о вашем физическом состоянии. Давайте себе периодически возможность «выдохнуть». Устраивайте себе прогулки на свежем воздухе или небольшие пробежки. Вы также можете организовать себе небольшой стретчинг на природе, в ближайшем парке. Исследования показывают, что активность на открытом воздухе способствует повышению концентрации, улучшает усвоение информации и положительно влияет на процесс обучения.
4. Медитируйте, хотя бы 10 минут в день. Во время обучения вы можете испытывать эмоциональную усталость. Медитация помогает восстановить энергию, улучшать качество сна и повышать ваши когнитивные способности. В медитации вы сможете обнаружить одни плюсы, если сделаете ее ежедневной процедурой. И это всего лишь 10 минут! Столько времени вы точно сможете освободить в своем плотном графике.

Вы можете использовать все перечисленные варианты для лучшего результата или выбрать, какая технология оптимизации образовательного процесса вам подходит больше. Старайтесь сохранять баланс между работой, учебой и отдыхом, и тогда обучение будет приносить вам одно удовольствие. А совмещать все это вы сможете в нашем институте дополнительного образования.