Зумеры быстрее всех выгорают на работе

При этом половина респондентов в возрасте от 41 до 50 лет впервые заметили эти признаки лишь после 10 лет работы, выяснили аналитики направления «Высшее образование» школы IT-профессий Skillfactory и маркетингового агентства uForce.

Каждый десятый россиянин признался, что не любит свою работу. Интересно, что наибольшее количество недовольных обнаружено среди сотрудников в возрасте от 30 до 40 лет (26%), затем следуют представители возрастной группы 41-55 лет (23%), в то время как среди молодежи лишь 12% признались в неудовлетворенности своей профессией.

Четверть опрошенных уверены, что их достижения на текущей работе недооценены коллегами и руководством. Примечательно, что чаще остальных так думают респонденты в возрасте 51-55 лет (47%). Это связано с профессиональным опытом и желанием получить более явное и материально ощутимое признание за свой труд. При этом среди молодых людей 18-29 лет только 25% придерживаются такого же мнения,. это может говорить не только о меньшей зависимости от внешних оценок, но и о большей склонности к синдрому самозванца.

Молодые специалисты, работающие в современных компаниях, часто испытывают неуверенность в своих силах и боятся не оправдать возложенных на них ожиданий. Это отличается от опыта старшего поколения, которые формировались как профессионалы в более стабильных условиях и с меньшей индивидуальной ответственностью. Поэтому для них внешнее признание и авторитет играют более важную роль.

«В последние годы профессиональное выгорание стало одной из наиболее обсуждаемых тем. Почти половина опрошенных (45%) разделяют мнение о важности широкого освещения этой проблемы. Хроническая усталость членов команды требует серьезного внимания от работодателей и может стать драйвером для изменений в рабочей среде или методах управления», — Алексей Дворецкий, программный директор школы IT-профессий Skillfactory. «В Skillfactory мы также наблюдаем, что растет востребованность мини-курсов по тайм-менеджменту, развитию soft skills и других программ, посвященных теме work-life balance среди студентов программ Высшего образования. Это подтверждает, что современные специалисты все больше заботятся о своем психологическом благополучии и ищут инструменты для предотвращения выгорания».

Респонденты также рассказали, как часто они испытывают эмоциональное истощение из-за работы. Молодые люди до 24 лет сталкиваются с ним несколько раз в месяц (25%), сотрудники от 25 до 40 лет испытывают его пару раз в неделю (32%), в то время как 40% опрошенных в возрасте от 41 до 55 лет вообще не знакомо это чувство. Такие результаты также подчеркивают важность программ по управлению стрессом и поддержке эмоционального здоровья на рабочем месте, особенно для молодых специалистов.

Оказывается, что бессмысленной и бесполезной свою работу считают 70% сотрудников до 30 лет и более половины (60%) в возрастной категории 41-55 лет. Чаще остальных пользу от своей работы видят миллениалы (30-40 лет) — 44% уверены, что их труд действительно востребован.

«В качестве вывода можно отметить, что стремительное появление признаков профессионального выгорания у молодых сотрудников до 24 лет в течение первого года работы указывает на их повышенную уязвимость на начальном этапе карьеры, возможно, из-за высоких ожиданий, недостаточной адаптации к новой рабочей среде или отсутствия поддержки со стороны руководства. С другой стороны, то, что только 40% сотрудников в возрасте от 41 до 55 лет знакомы с чувством эмоционального истощения, в то время как молодые люди до 24 лет сталкиваются с ним несколько раз в месяц, может указывать на более эффективные стратегии управления стрессом, более развитый уровень саморегуляции и адаптивности и более стабильные карьерные траектории у опытных сотрудников» — подчеркивает Денис Сметнев, со-основатель маркетингового агентства uForce. «Эти данные подчеркивают необходимость персонализированных программ поддержки и обучения, а также внимания к психологическому благополучию на рабочем месте с учетом специфических потребностей различных возрастных групп».

Методология

Место проведения опроса: города России с населением от 1 млн человек.

Исследуемая совокупность: экономически активное население России 18-55 лет.

Размер выборки: 1400 респондентов

Время проведения: апрель 2024 года