Популярные теги
Показать все тегиПохожие теги
Главная
Материалы по тегу
здоровье
Тепловой стресс во благо: ученый Пермского Политеха рассказал о влиянии бани на организм
14 июня – Международный банный день. Баня не только традиция, но и средство адаптировать организм к стрессу, а веник может работать лучше разогревающего геля. Ученый Пермского Политеха объяснил, как пар тренирует сердце, сосуды и нервы, замедляет ли старение и как правильно выбрать веник.
Завершаем серию про три типа усталости в ИТ. Сегодня разобрали эмоциональную усталость. Ту, которую игнорируем чаще всего.
Ученые Пермского Политеха рассказали о семи неочевидных изменениях в организме при беге
Ежегодно в первую среду июня отмечается Всемирный день бега. В этом году праздник приходится на 3 июня. Ученые Пермского Политеха рассказали, как бег помогает в профилактике Альцгеймера, почему после пробежки кровь становится более текучей и как регулярные тренировки помогают сохранить хороший слух до глубокой старости
Каблуки — зло, плоская подошва — тоже. А что тогда носить? Проверьте свою обувь за 10 секунд двумя простыми тестами и узнайте, что на самом деле спасает колени и поясницу.
Когда начинаешь искать психолога онлайн, довольно быстро появляется ощущение, что везде одно и то же. Сервисов много, но у всех обещания как под копирку —- большая база проверенных специалистов и помощь с выбором.
У экранной усталости узнаваемый сценарий: к вечеру сохнут глаза, текст на мониторе начинает плыть, голова кажется тяжёлой, а шея — напряжённой. В этот момент легко решить, что дело в зрении или вреде экранов. Но монитор сам по себе не так опасен. Дело в другом.