Популярные теги
Показать все тегиПохожие теги
Главная
Материалы по тегу
саморазвитие
Вы когда-нибудь чувствовали, что не имеете права ошибаться?Что ваши победы — это «хвастовство», а провалы нельзя выносить на публику?
Может ли осанка сделать нас увереннее в глазах коллег? Короткий ответ: да, но ненадолго. Выпрямленная спина и более собранная поза действительно могут помочь в моменте — например, перед выступлением или сложным разговором. Но если рассчитывать только на это, эффект быстро заканчивается.
«Не грусти», «Выше нос», «Всё будет хорошо» — мы слышим это каждый раз, когда нам плохо. Общество требует от нас постоянного счастья, а грусть считает чем-то постыдным. Но грусть — это не слабость и не болезнь. Грусть нужна, чтобы отпускать. Это естественный процесс завершения, потери, прощания. Без неё мы застреваем в
- Энергетические глубинные расстановки — это авторская система глубокой работы с внутренним миром. Методика доступна каждому человеку вне зависимости от возраста, уровня подготовки или профессиональной сферы.
«Скажите, что мне делать?», «Как поступить?», «Дайте совет, вы же эксперт». Знакомые просьбы. И соблазн дать совет огромен. Но профессиональный коуч не даёт советов. И вам не стоит, если вы хотите помочь человеку (или себе) по-настоящему.
Мы привыкли к психосоматике, но забываем про обратный путь. Соматопсихика позволяет телу напрямую управлять мозгом. Если логика не помогает, просто измените физические настройки: позу и ритм дыхания. Это нейрохимия, позволяющая сохранять контроль над собой в любой сложной ситуации.
Когда ты уже не junior — но точно не senior
Странное чувство, когда ты уже не новичок, но ещё не эксперт
Почему мы молчим, когда хочется говорить? Разбираем страх оценки, перфекционизм и даем техники, чтобы разрешить себе быть собой.
В архитектуре, как и в жизни, главное — не финал, а середина пути. Представляем вниманию читателей вторую часть разговора с архитектором Анастасией Резниковой — о ее творческом пути, о профессии, которая про людей, про чувства и про искусство создавать пространство для жизни.
Выживать за внимание маленьким (и даже средним) компаниям очень сложно. Огромные бренды затмевают менее известных игроков, но пробиваться ведь как-то нужно. Я выделил для себя 4 шага, чтобы маленькому бизнесу стать чуть заметнее.