Мотивация, как поддерживать и продолжать делать!

Самая сильная, это — внутренняя мотивация. Когда вы можете ответить на вопрос «зачем» и этот ответ не «высосан из пальца», а действительно объясняет вам для чего вы что-то планируете делать и это действительно важно для вас и имеет значение, то вопросов с внутренней мотивацией у вас скорее всего нет. Вы просто идете и делаете, делаете, потому что четко понимаете зачем вам это и что получите в итоге. Даже, если и не сразу, но получите.

Внешняя мотивация краткосрочная. Это как правило воздействие другого человека на вас или общая атмосфера и антураж. Это внешние люди и обстоятельства, которые дают вам стимул для движения вперед и выполнения задачи.

Если на выполнения задачи или реализацию цели у вас нет внутренней мотивации, то внешняя вам скорее всего не даст столько ресурса на ее выполнение и вы не добьетесь результата и цель будет не достигнута.

Чтобы всегда была внутренняя мотивация важно ставить и достигать «свои» истинные цели, а не навязанные из вне родственниками, обществом или любым другим человеком.

Ответьте себе на вопросы: Зачем я это делаю? Что я получу? Это сделает меня счастливым? Я получу удовольствие от полученного? Если на все ответы вы получите ответ «да», значит это точно ваши цели и у вас хватит внутренней мотивации их достигнуть.