Главное Свежее Вакансии   Проекты
266 0 В избр. Сохранено
Авторизуйтесь
Вход с паролем

Эффективные методы мотивации

Не все методы тайм-менеджмента просты в применении и повседневном использовании, поэтому мотивация очень важна. В этой статье будет представлен краткий обзор некоторых эффективных методов мотивации.

Кстати, очень важным фактором является чёткое понимание взаимосвязи работы и результата. Умение представить себе счастливое будущее, которое наступит после того, как вы выполните какое-то задание, — это особое искусство, которым определённо стоит овладеть.

  1. Придумайте «якоря». Один из классических способов мотивации — использовать «якоря» для вовлечения в работу. Якорем может выступить что угодно. Якорь настраивает организм на нужный режим работы. Определённая музыка, напиток, свет, мелодия, тактильные ощущения. Важно, чтобы тело привыкло к этому якорю, и тогда оно мгновенно настроилось на правильную «частоту». Пример: быстрая, энергичная музыка может настроить вас на какое-то активное действие, а классическая музыка, наоборот, может стать синонимом релаксации.
  2. Применяем метод «раскачки». Метод раскачки, или метод «швейцарского сыра», применяется, когда есть какая-то трудная, сложная задача, к тому же не очень приятная, с которой никак нельзя справиться. Попробуйте «пощипать» задачу, выковыривая маленькие лёгкие части из большого объёма проблемы. Постепенно вы так расковыряете этот большой кусок сыра, что он станет «швейцарским», объем работы уменьшится и вам не составит труда закончить начатое.
  3. Съешьте «лягушку». Один из самых действенных способов мотивировать себя — есть каждое утро по одной «лягушке». «Лягушка» — это небольшая, но неприятная задача, которую вы откладываете снова и снова, не потому, что это сложно, а просто потому, что вы не хотите за неё браться. Примеры «лягушек»: уплата налогов, звонок неприятному человеку, мойка машины, посещение стоматолога и т. д.
  4. Съешьте «слона». Выберите сложную комплексную задачу и превратите её в проект, разбив на множество небольших подзадач, не забывая при этом делегировать.
  5. Используйте управление проектами. Отличный способ делегировать огромный объём работы — использовать механизм реализации проекта, назначая руководителей проектов из числа ваших сотрудников, не обязательно даже ваших подчинённых. Вам останется только в роли куратора или заказчика проекта установить требования к конечному результату и следить за ходом проекта по контрольным точкам.
  6. Используйте потенциал лидеров. Можно и нужно использовать лидеров, давая им сложные задания, предполагающие сложную организацию работ. Качество и скорость выполнения ваших заказов значительно увеличится, если вы будете различать разные типы лидеров и распределять заказы между ними в соответствии с их характеристиками.
  7. Фиксируйте и геймифицируйте. Небольшая радость на каждом этапе также мотивирует — не забывайте вознаграждать себя (и других) за небольшие победы. Успех нужно закрепить, порадовать себя проделанной работой. Фиксация результатов в количественной форме очень мотивирует. Принцип геймификации — «мало кому нравится работать, но все любят играть». Суть геймификации — превратить работу в игру. Например: добавить баллы за выполненные задачи.
  8. Сделайте публичное обещание. Пообещав публично чего-то добиться, вы не сможете вернуться назад.

Все техники, представленные в списке, действительно работают и проверены на себе. Выберите тот, что вам больше всего подходит, и двигайтесь вперёд.

0
В избр. Сохранено
Авторизуйтесь
Вход с паролем