Церазов Константин
Дипломированный клинический психолог и гештальт-терапевт.
Подписаться
Написать
31 июл 2024 в 15:37
Блог пользователя
Самооценка и уверенность в себе — это фундаментальные элементы, которые определяют наше восприятие себя и взаимодействие с окружающим миром. Когда самооценка низка, мы можем испытывать чувство неполноценности, тревогу и страх перед неудачами. Гештальт-терапия предлагает целостный и практический подход к решению проблем
Отношения с детьми играют важную роль в их жизни и вашей. Конфликты неизбежны, но важно знать, как их преодолеть. Вот несколько научных советов, которые могут помочь вам наладить отношения с вашими детьми после конфликта:
С чего начинается недоверие? Где та грань, за которой невинный флирт переходит в измену? И можно ли считать предательством невинный флирт? Про опасности малинькой лжи, которая приводит к большому недоверию рассказывает психолог Константин Церазов.
“All our meetings, alas, are destined for separation”... Parting with a person who has become close sometimes causes unbearable pain and entails a whole range of emotions - from anger and guilt to despair.
Всем нашим встречам разлуки, увы, суждены… Расставание с человеком, который стал близким, порой причиняет невыносимую боль и влечет за собой целый спектр эмоций — от гнева и чувства вины до отчаяния.
“Financial infidelity” has broken up just as many relationships as physical infidelity. This is a sensitive topic that can be difficult to talk about even with close people, but if you value relationships, you will still have to discuss the “money issue” with your partner, and it is better to do this sooner rather than later, says psychologist Konstantin Tserazov.
Финансовая неверность разбила не меньше отношений, чем измена физическая. Это деликатная тема, на которую бывает трудно говорить даже близким людям.
It also happens in relationships that people seem to love each other, but their life together is reminiscent of the Tom and Jerry series - the couple is haunted by eternal quarrels.
В отношениях случается и так, что люди вроде любят друг друга, но их совместная жизнь напоминает сериал Том и Джерри — пару преследуют вечные ссоры.
Trust is a key component of healthy relationships and the key to a happy life. How much do you trust your partner, and how much does he, in turn, trust you? And even though your relationship cannot yet be called very trusting, but if you both strive for this goal, you are on the right path, psychologist Konstantin Tserazov is sure.
Доверие — ключевой компонент здоровых отношений и залог счастливой жизни. Насколько вы доверяете своему партнеру, а он, в свою очередь, доверяет вам?
“Make up, put up, and don’t fight anymore” - this children’s “mirilka” will have to be remembered more than once in relationships, especially at the stage when you begin to live and manage the household together. Both you and your partner will have to learn how to extinguish conflicts, seek compromises. How to avoid a conflict in a relationship and extinguish a quarrel that has already begun - says psychologist Konstantin Tserazov.
Мирись, мирись, и больше не дерись — эту детскую мирилку придется не раз вспомнить в отношениях, особенно на стадии, когда вы начинаете вместе жить и вести хозяйство.
Ревность подобна реке — все хорошо, пока она остается в русле, но разливаясь, эта река способна причинить немало бед. Как контролировать ревность и не допустить выхода из берегов — рассказывает психолог Церазов Константин.
Relationships are never cloudless. Sooner or later, one of the partners has doubts - is everything so good? But anxiety in relationships is normal, says psychologist Konstantin Tserazov; how you deal with this anxiety is another matter.