Улучшаем работу мозга! А.Мельников
мы прекрасно знаем что всё потребляемое нами в пищу, используется всем организмом. Но не многие знают что наш мозг съедает до 20% общего рациона. Именно поэтому я исследую тему с диетами; и сегодня предлагаю прочитать не только о белках, но и о креатине!