Россиянам рассказали, почему болит голова на морозе

По ее словам, головная боль в холодное время года чаще всего вызвана сужением поверхностных сосудов кожи головы, что нарушает кровоснабжение и раздражает нервные окончания (ветви тройничного нерва).

«Организм пытается согреть мозг, резко расширяя артерии, что вызывает кратковременную, но острую боль, похожую на «заморозку мозга» или мигрень",- отмечает эксперт.

Еще одна причина неприятных ощущений — резкий перепад температуры. Так, выход из теплого помещения на улицу приводит к притоку теплой крови к мозгу, что раздражает небо и вызывает боль. Метеозависимые люди страдают от головных болей сильнее из-за частых перепадов атмосферного давления. Кроме того, морозный воздух и ветер способны провоцировать раздражение тройничного нерва, вызывая сильные приступы боли.

Чтобы облегчить состояние, Надежда Михель рекомендует носить головной убор, избегать долгого нахождения на холоде и немедленно заходить в теплое помещение при появлении дискомфорта.

"Боль обычно проходит через несколько минут после согревания. Для быстрого восстановления комфортной температуры полезно выпить горячего чая или воды",- подчеркивает эксперт Саратовского медуниверситета.

Если головные боли стали регулярными, сильными или сопровождаются головокружением, важно обратиться к специалисту для выяснения возможных проблем со здоровьем.