Советский промт: женская ИИ фотосессия с игрушкой из СССР [в Nano Banana через Telegram]

Хорошая новость — искать винтажную игрушку не придется. Достаточно удачного селфи и доступа к Telegram. А советский промт я уже подготовила!

ИИ фотосессия — не хуже реальной съемки. Она позволяет аккуратно воссоздать ностальгию, не превращая ее в карикатуру. С помощью точного промта нейросеть сохраняет черты вашего лица, добавляет мягкое освещение и атмосферу советского времени, где каждая деталь работает на эмоцию.

В итоге получается кадр, который хочется сохранить себе, отправить маме или выложить в соцсети с короткой подписью «помнишь?».

И при этом никаких сложных технических условий. Чтобы использовать Nano Banana от Google, не надо менять IP, заводить иностранный номер телефонов и ехать в Казахстан за картой. Просто используйте Telegram-бот, подключенный напрямую к официальным сайтам нейросетей по API.

Подборка проверенных ботов — в конце статьи. Там же — инструкция, как сделать фотографию с обезьянкой бесплатно.

Готовые советские промты и примеры генераций

Промпт: Правило: Используй персонажа с прикрепленного фото; сохрани точные черты, мимику и пропорции, без мультяшности и стилизации. Промпт: Фотореалистичный студийный портрет в теплой винтажной эстетике. Вертикальный формат, средний план по пояс, камера на уровне глаз, экв. 50–85 мм, малая ГРИП. Женщина сидит за деревянным столом, лежит щекой на тыльной стороне руки, лежащей на советской винтажной меховой игрушке-обезьянке. Поза расслабленная и игривая. Широкая улыбка. Под рукой стоит винтажная меховая игрушка-обезьянка, к которой она нежно прислоняется. На модели красное платье с объемными рукавами, жемчужное ожерелье. Легкая естественная улыбка, мечтательный взгляд направлен куда-то вдаль. Фон матовый оливково-зеленый. Свет мягкий рассеянный слева (софтбокс), теплый. Цветокор теплый, слегка ретро, натуральные оттенки. Блики в глазах, блеск на губах. Аккуратный розовый маникюр. Максимальная детализация кожи, ткани и предметов.

Промпт: Правило: Используй персонажа с прикрепленного фото; сохрани точные черты, мимику и пропорции, без мультяшности и художественной стилизации. Промпт: Фотореалистичный редакционный портрет в минималистичной студийной эстетике с винтажным акцентом. Вертикальный формат, крупный план до плеч, камера на уровне глаз, экв. 85 мм, малая ГРИП. Женщина держит у лица советскую винтажную меховую игрушку-обезьянку, прижимая ее виском; рука аккуратно поддерживает игрушку. Взгляд в камеру, спокойный, прямой, выражение лица сдержанное и уверенное. На модели красное платье с объемными рукавами, чистые линии, матовая ткань. Макияж выразительный, но аккуратный: ровная кожа, четкий тон, красные губы, естественные брови. Фон матовый оливково-зеленый. Свет мягкий рассеянный спереди и слева (софтбокс), плавные тени, четкая текстура кожи и предметов. Цветокор теплый, натуральный, без фильтров. Без текста, логотипов и артефактов.

Инструкция: как повторить ИИ генерацию с вашим лицом

Сначала покажу, как сгенерировать фото в быстрой версии Nano Banana (бесплатно). Обычный «Нано Банана» создает менее детализированные снимки, но тем не менее выдает более совершенный результат, нежели другие нейросети):

Шаг 1. Перейдите по этой ссылке и запустите бота по кнопке «Старт» в самом низу экране:

Шаг 2. Добавьте свое имя — это нужно, чтобы на балансе появились 10 000 токенов — их хватит на одну бесплатную генерацию ИИ фото в Nano Banana:

Шаг 3. Разверните «Меню» и найдите Nano Banana:

Шаг 4. Кликните по скрепке возле «Меню», а потом — по опции «Фото и видео»:

Шаг 5. Загрузите селфи или кадр с лицом человека, для которого устраиваете ИИ фотосессию. Чем выше разрешение, тем больше шансов на отличный результат:

Шаг 6. Важный момент — если добавляете не один, а 2–5 снимков, поставьте галочки напротив «Сжать изображение» и «Группировать»:

Шаг 7. Скопируйте понравившийся зимний промпт, расположенный под фото выше (без слов «промт для фотосессии»):

Шаг 8. Вставьте этот промпт как подпись к фотографии (-ям) с вашим лицом, которые только что добавили:

Шаг 9. Нажмите «Отправить» — и бот передаст запрос на официальный сайт Nano Banana. В ответ придет готовый снимок:

Шаг 10. Процесс генерации обычно занимает пару секунд. Готовое фото можно сохранить на ваше устройство по кнопке «Скачать»:

А теперь гайд для тех, кому важны максимальная фотореалистичность, отсутствие мультяшности, проработка мелочей вплоть до родинок и умная цветокоррекция.

Сразу скажу, что воспользоваться Nano Banana PRO бесплатно не получится — бот спишет 26 000 токенов с баланса. Но это и не так дорого — например, если купить тариф за 99 рублей, у вас будет 5 фотографий 4К-качества по 17 рублей каждый.

Шаг 1. Повторите шаги 1 и 2 из инструкции выше.

Шаг 2. Выберите PRO-режим:

Шаг 3. Установите галочку напротив «Включен»:

Шаг 4. Вернитесь назад:

Шаг 5. Перейдите во вкладку «Качество»:

Шаг 6. Выберите «1К», «2К» или «4К» — стоимость запроса не увеличится:

Шаг 7. Откатитесь назад:

Шаг 8. Нажмите «Вернуться в Nano Banana»:

Шаг 9. Повторите шаги 4–10 из инструкции выше.

Шаг 10. Генерация в Nano Banana PRO занимает 3–5 минут.

В Telegram-ботах «аналог Nano Banana»?

Нет. Это не копия, не упрощенный «клон» и не «импортозамещение». Telegram-боты работают через API и подключаются напрямую к официальному сервису Nano Banana. Генерация происходит на той же модели и с тем же качеством, разница лишь в интерфейсе и способе доступа: без смены IP, иностранных номеров и карт.

Проверенные боты с Nano Banana

> MazAi — крупный российский агрегатор нейросетей с понятной навигацией, демократичными ценами и поддержкой 24/7.

Преимущество: Проект ведет собственный Telegram-канал с готовыми промптами для ИИ-фотосессий (ссылка), что упрощает старт новичкам.

Недостаток: При этом собственного сообщества пользователей у платформы пока нет.

> Syntx Ai — мощный мультисервис, в котором собрано свыше сотни ИИ-моделей под одной оболочкой.

Преимущество: Активное сообщество, доступ через браузер и регулярные апдейты.

Недостаток: Существенный минус — дорогие подписки и высокая стоимость токенов для генераций.

> ChatGPT & Nano Banana — удобный бот для тех, кто комбинирует генерацию изображений с созданием промптов через ChatGPT.

Преимущество: Каждый день на баланс начисляется 10 бесплатных запросов к GPT-4o.

Недостаток: Реклама, отсутствие реферальной программы и обязательная подписка на Telegram-канал сервиса.

Где выгоднее всего делать ИИ фото

Этот бот (ссылка) предлагает подписку за 99 рублей с простой оплатой — через банковские карты и Telegram Stars. Вы получаете 150 000 токенов, плюс 10 000 бонусных при первом использовании. Этого достаточно для 5 генераций в Nano Banana (быстрая версия). В итоге один кадр обходится примерно в 17 рублей.

Срок действия токенов — 7 дней. Если не успеть использовать баланс, он сгорит. Для тех, кто планирует работать без временных ограничений, предусмотрены вечные токены.

Что-нибудь не получается? Оставьте комментарий — постараюсь помочь ❤️