Синдром ложной надежды

Нам кажется, что мы в 100% добьёмся успеха в намеченном деле или хотя бы в 80%, но это иллюзия... цифры, теория вероятности и просто здравая логика говорят совершенно о другом.

Определимся с терминологией:

1. Надежда — показатель, которым мы оцениваем вероятность достижения намеченных целей и планов.
2. Что достигаем? — что угодно:
3. Регулярные занятия спортом (бег или просто спортивные упражнения)
4. Поддержка диеты
5. Развитие отношений: выйти замуж, развестись, жениться
6. Решение каких-либо проблем, задач, ситуаций...
7. да впрочем практически всего того, что мы хотим.

Синдром ложной надежды живёт рядом с нами и фактически определяет кто мы есть, вот несколько примеров когда сработал синдром ложной надежды:

1. Хотели, но забыли
2. Хотели, но не поверили в себя
3. Хотели, но появились важные дела
4. Хотели, но перехотели
5. Хотели, но ....
6. и вот здесь многочисленные «но» и «если» начинают накапливаться, направляя нас в совершенно другую сторону от наших желаний.

Многие ваши усилия оказываются бесполезными, несмотря на старания, имеющиеся возможности и компетенции — вспоминается «Лебедь, Рак и Щука» из басни Крылов... а воз и ныне там...

Причины возникновения синдрома ложной надежды:

1. Отсутствие понимания, что для любого изменения нужна система.
2. Отсутствие самой системы, правильнее сказать система есть, но она без системна.
3. Отсутствие понимания факторов влияния на вашу систему, включая наши привычки, круг общения, текущие навыки.
4. Отсутствие инструментов защиты системы от внешних соблазнов... — да у вас должен быть собственный комплекс Бастион, который уничтожает всё что вам мешает, но его у вас нет!!! а следовательно в вашем кругу общения и в голове будет появляться то, что вам не нужно.
5. Неправильная работа с показателями достижения намеченного, включая отсутствие показателей и/или завышенные требования.
6. Неверная оценка фактора времени, а самое важное последствия от своих действий: всегда есть краткосрочный и долгосрочный результат.
7. Легко и Сложно: что для одних легко, для других недостижимо — не стоит сравнивать себя с кем-то, стоит сосредоточиться на понимании себя и раскрытии своих компетенций.
8. Нет «идеала», но есть «вы» и «реальность», с которой вы можете работать и которую вы можете создавать.
9. Любая работа это изменение поведения, а следовательно нужно думать про систему поощрения и наказания, которую вы получаете.

Начните работать с синдромом ложной надежды прямо сейчас, определив объект для своих экспериментов и учитывая, что любые изменения требуют построения системы, которая соединяет воедино: ваши мысли и действия; ресурсы и возможности.

Подумайте об этом и напишите мне при возникновении трудностей ...

Если вам понравилось, расскажите друзьям

Автор: Константин Савкин, мои услуги и контакты; блоги в Telegram и Instagram